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Une peau grasse, c'est quoi ?

La peau grasse sécrète trop de sébum. L'excès de sébum produit crée un film gras qui va obstruer les pores de la peau. Les pores se bouchent alors, ce qui provoque les points noirs, les boutons sur le visage, le dos et le décolleté et aussi de l'acné.

Le teint peut sembler brouillé ou terne, fatigué, gris. Cet aspect est particulièrement bien visible sur la zone T du visage (c'est à dire le front, le nez, et le menton). On peut aussi constater des imperfections sur les épaules, en haut du dos et sur le thorax.

Causes des peaux grasses

Ce sont les changements hormonaux rencontrés à la puberté qui créent ce déséquilibre cutané. Cette surproduction de sébum peut être influencée par de nombreux facteurs tels que le stress, l’âge, la saison, la pollution, les conditions climatiques, …

Une peau grasse, cela présente aussi des avantages

En effet, une peau grasse est moins délicate qu’une peau sèche car le sébum est le constituant essentiel du film hydrolipidique qui protège la peau et la préserve du dessèchement.

Le film hydrolipidique a un effet bouclier contre les agressions extérieures et est un protecteur qui permet à la peau de mieux résister au vieillissement cutané en retardant l’apparition des premières rides.

Lorsqu'on a la peau grasse, on peut avoir tendance à vouloir éliminer totalement le sébum. Or, nous venons de voir qu'il est essentiel. Il faut donc apprendre à la réguler, mais pas à le supprimer complètement.

Quels sont les gestes à adopter pour prendre soin d'une peau grasse et mixte ?

Nous vous conseillons 3 étapes essentielles pour prendre soin de votre peau grasse (ou de votre peau mixte) : la nettoyer, l'hydrater, et lutter contre les imperfections avec délicatesse.

1. Nettoyer

Le nettoyage doux au savon saponifié à froid, comme le Savon de Bonne-Maman permet de réduire l'excès de sébum.

2. Hydrater

L'hydratation est essentielle pour faire barrière contre les agressions extérieures et donc pour protéger votre peau et éviter qu'elle ne sécrète trop de sébum pour se protéger. Choisissez une crème gel de jour légère et matifiante.

3. Purifier

Un masque à l'argile verte permettra d'absorber l'excès de sébum et de désincruster les pores. Nous vous conseillons d'en faire une fois toutes les 2 semaines.

Vous pouvez également faire un gommage visage avec des grains très fins pour purifier et désincruster les pores.

Quelle différence entre une peau grasse et une peau mixte ?

L'âge fait évoluer la peau : souvent plus grasse à l'adolescence, elle devient en général mixte à l'âge adulte.

Adolescence et peau grasse

Chez l'adolescent, l'excès de sébum, et donc la peau grasse, concerne l'ensemble du visage. Les boutons et l'acné peuvent se développer sur le visage, mais aussi sur les épaules, le haut du dos et de la poitrine. 

Et la peau mixte ?

Une peau mixte est un mélange de peau sèche ou normale et de peau grasse. En vieillissant, la production de sébum diminue. La peau grasse se concentre plutôt sur la partie médiane du visage, la fameuse « zone T ». Sur le reste du visage, moins riche en glandes sébacées, la peau est normale voire sèche. 

Les pores de la peau, c'est quoi ?

Les pores servent de porte d’entrée pour les nutriments et de porte de sortie pour les impuretés secrétées par l’épiderme. Il permettent également sa respiration.

Le problème, c'est que quand on a la peau grasse, des impuretés viennent obstruer (ou boucher) les pores, ce qui crée des points noirs. Ces points noirs étouffent en quelque sorte la peau.

Pour que les pores puissent continuer à assumer leurs missions, il est donc essentiel de nettoyer sa peau matin et soir.

Vrai ou faux ?

Je n'ai pas besoin d'hydrater ma peau grasse

Faux. On pourrait penser à cause de l’aspect luisant d’une peau grasse qu'elle est trop hydratée. Mais il ne faut pas confondre “gras” et “eau”. En effet, une peau grasse peut aussi être déshydratée car si elle ne manque pas de gras, elle peut manquer d’eau en profondeur.

En été, ma peau sera moins grasse

Vrai et faux. On pourrait croire que le soleil assèche la peau et atténue les boutons d’acné. Pourtant il ne fait qu'épaissir la peau et conduit à la surproduction de sébum. Dès que le soleil s'en va, la peau redevient grasse et l'acné et les boutons réapparaissent. C’est ce que l’on appelle “l’effet rebond”. Même au soleil, et même si votre peau semble nette et lisse, continuez votre routine peau grasse.

Je n'ai pas besoin de nettoyer ma peau grasse plus d'une fois par jour pour éliminer l’excès de sébum

Faux. Le soir, lorsque vous nettoyez votre peau, vous éliminez la pollution et les impuretés. Mais la production de sébum ne s’arrête pas durant la nuit : c'est pourquoi un nettoyage en douceur est aussi recommandé le matin au réveil, avec de l'eau froide. Ce nettoyage permet d’appliquer les soins sur une peau nette pour plus d’efficacité. Petit conseil : pulvérisez un spray d'hydrolat (ou eau florale) BIO au lever pour neutraliser le calcaire éventuellement présent dans l'eau, pour réveiller votre peau et pour la préparer pour les soins.

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