Pourquoi identifier mon type de peau ?

Pour mieux la comprendre, l’apprivoiser et surtout afin de choisir des soins adéquats pour composer votre rituel de beauté et répondre aux besoins de votre peau, nous vous conseillons de bien déterminer votre type de peau : avez-vous la peau normale, sèche, mixte, grasse ?

Pour composer votre routine beauté de façon efficace, il est également important de déterminer l'état de santé de votre peau. Avez-vous une peau sensible, déshydratée ou à imperfections (rougeurs, petits boutons) ?

Nous vous aidons à identifier votre type de peau et l'état de santé de votre peau rapidement, en vous posant les bonnes questions !

Bien différencier les types de peau et l’état de santé de la peau

Nous avons tous la même structure de peau, par contre nous n'avons pas le même type de peau qui est lui héréditaire. L'état de la peau, contrairement au type de peau, est réversible.

Les quatre types de peaux sont déterminés par notre patrimoine héréditaire : peau normale, peau sèche, peau grasse ou peau mixte. Nous classons la peau mature dans les types de peau et pas dans l'état de santé de la peau car ce n'est pas un état réversible et car la peau mature nécessite des soins spécifiques de façon progressive.

Alors que l’état de santé de notre peau peut considérablement varier en fonction de divers facteurs internes ou externes. 

1) Parlons d’abord du type de peau

Peau normale

Lorsque l’on parle d’une peau normale, on parle en fait d’une peau équilibrée, c’est-à-dire ni trop grasse, ni trop sèche, saine ou « eudermique » pour les scientifiques qui nous lisent.

Les questions à se poser pour savoir si vous avez la peau normale : avez-vous ...

• la texture de votre peau est-elle normale et souple ? 
• votre teint est-il uniforme et satiné ? 
• vous avez rarement ou de temps en temps des boutons ou des points noirs 
• votre maquillage tient-il bien ? 
• vos pores ne sont pas visibles
• votre peau est-elle rarement brillante ?
• si vous avez plus de 40 ans, l'aspect de votre peau est moyennement ridé ? 
• après la douche, votre peau tiraille-elle légèrement sur votre corps, mais cela passe-t-il vite ? 
• ressentez-vous le besoin de mettre de la crème sur votre visage une seule fois par jour ? 
• votre peau est-elle plutôt rarement sensible aux changements de climat ? 
• votre peau ne rougit jamais ? 

Si vous répondez positivement à la plupart de ce questions, vous avez probablement la peau normale.

Nos conseils pour les peaux normales 

Vous avez de la chance ! Continuez à chouchouter et à protéger votre peau avec des produits pour peau normales, hydratants et anti-âge. 

Peau normale et vieillissement

En vieillissant, une peau normale peut avoir tendance à se déssecher.

Peau sèche

Vous avez probablement la peau sèche si votre peau produit moins de sébum qu’une peau normale. Cela se manifeste par une peau qui peut sembler tiraillée, rugueuse et terne. En fait, comme la peau produit moins de sébum, elle a une carence en lipides ce qui l’empêche de retenir l’humidité et de construire sa barrière protectrice contre l’environnement extérieur. 

Pourquoi ai-je la peau sèche ?

Notre peau peut perdre de l’eau soit via la transpiration (chaleur, stress, sport) ou par une perte naturelle et passive. La sécheresse de la peau est dû a une carence en hydratation naturelle.

Les femmes âgées à la peau sèche ont des rides et des ridules plus marquées. 

Avez-vous la peau sèche ou très sèche ?

Une peau sèche peut vous sembler tiraillé, rugueuse, terne et faiblement élastique.

Alors qu’une peau très sèche peut produire une desquamation légère en plaques, présenter un aspect rugueux et tacheté et vous faire ressentir une sensation de tiraillement. Une peau très sèche démange souvent et est plus vulnérable aux irritations, rougeurs.

Les peaux extrêmement sèches sont sujettes aux rougeurs, gerçures, durillons, desquamation et démangeaisons fréquentes. On retrouve souvent des peaux extrêmement sèches sur certaines parties du corps comme les mains, les pieds, les coudes, les genoux.

Les questions à se poser pour savoir si vous avez la peau sèche : avez-vous ...

• la texture de votre peau est-elle fine, irritée et irritable ? 
• votre teint est-il terne, avec un grain fin et régulier ? 
• vous n'avez jamais de boutons ou de points noirs 
• votre maquillage tient-il bien ? 
• vos pores sont-il peu visibles, mais un peu dilatés ? 
• votre peau n'est pas brillante 
• si vous avez plus de 40 ans, l'aspect de votre peau est-il marqué par de nombreuses ridules ? 
• après la douche, votre peau tiraille-elle beaucoup au point que vous êtes obligée d'appliquer un soin pour le corps ? 
• ressentez-vous le besoin de mettre de la crème sur votre visage plusieurs fois par jour ? 
• votre peau est-elle sensible aux changements de climat, surtout en hiver ? 
• arrive-t-il que votre peau rougisse, provocant une sensation d'inconfort et de tiraillement (ça gratte) ? 

Si vous répondez positivement à la plupart de ce questions, vous avez probablement la peau sèche.

Nos conseils pour les peaux sèches 

A éviter : 

• évitez le contact prolongé avec l'eau calcaire en privilégiant les douches aux bains 
• évitez de prendre des douches à l'eau trop chaude 
• évitez de nettoyer trop souvent votre peau 
• évitez les masques à l'argile pure car ils sont déshydratants

Nos recommandations : 

• Lavez votre peau à l'eau thermale ou à l'aide d'un hydrolat adapté aux peaux sèches 
• soyez doux avec votre peau 
• vous pouvez faire un gommage doux une à deux fois par mois 
• appliquez des masques nourrissants et riches 
• massez votre visage avec le miraculeux gel d'aloe vera matin et soir, avant d'appliquer votre crème 

Peau grasse

Vous avez plutôt la peau grasse si votre peau produit plus de sébum qu’une peau normale. Votre peau brille et ses pores sont visibles. Dans le jargon, on appelle cela une « séborrhée ». Les peaux grasses ont tendance à avoir des imperfections.

Pourquoi ai-je la peau grasse ?

Il existe plusieurs raisons, parfois indépendante de votre volonté qui expliquent une surproduction de sébum :

• le patrimoine génétique
• Un déséquilibre ou un changement hormonal (contraception hormonale, arrêt de la pilule, etc.)
• Certains médicaments
• Le stress
• L’utilisation de cosmétiques ou de soins comédogènes, c’est-à-dire qui provoquent des boutons car ils bouchent vos pores)

Les questions à se poser pour savoir si vous avez la peau grasse : avez-vous ...

• la texture de votre peau est-elle épaisse et souple ? 
• votre teint est-il brouillé et luisant ? 
• vous avez souvent des boutons et des points noirs 
• votre maquillage tient-il mal ? 
• vos pores sont très dilatés par endroits
• votre peau est-elle brillante sur l'ensemble de votre visage ?
• si vous avez plus de 40 ans, l'aspect de votre peau est-il globalement bien épargné à part quelques rides profondes ? 
• après la douche, votre peau ne tiraille pas 
• ressentez-vous le besoin de mettre de la crème sur votre visage une seule fois par jour ? 
• votre peau n'est pas sensible aux changements de climat 
• votre peau rougit-elle souvent, avec des imperfections ? 

Si vous répondez positivement à la plupart de ce questions, vous avez probablement la peau grasse.

Nos conseils pour les peaux grasses 

La bonne nouvelle est que ce type de peau tend à se réguler avec les années. De plus, elle est résistante et vieillit moins vite. 

A éviter : 

• les cosmétiques astringents ou décapants qui éliminent en surface l'excès de sébum, mais qui ont pour effet indésirable d'augmenter sa sécrétion
• éviter les soins à base d'alcool car il sont trop agressifs pour la peau 
• il n'est pas nécessaire d'exfolier trop votre peau, cela n'a pas l'effet nettoyant désiré à moyen terme 

Nos recommandations : 

• instaurez une routine de nettoyage régulière matin et soir, sans l'agresser, mais assainissez-la avec des produits nettoyants doux, purifiants et astringents 
• appliquez un masque astringent et assainissant à l'argile, un fois par semaine maximum 
• une fois par semaine ou une fois toutes les deux semaines, effectuez un gommage doux 
• prenez soin de votre peau avec des sérums et crèmes hydratantes non comédogènes

Peau mixte

Vous avez un mélange de deux types de peaux expliqués ci-dessus ? Alors vous avez certainement une peau mixte. En général, la différence de type de peau est visible entre les joues et la zone T (front, nez et menton). Par exemple, vous pouvez avoir la peau normale sur les joues et la peau grasse sur la zone T, vous avez alors une peau mixte. 

Les questions à se poser pour savoir si vous avez la peau mixte : avez-vous ...

• la texture de votre peau est-elle grasse à certains endroits, sèche à d'autres ? 
• votre teint est-il non homogène avec un zone T huileuse et les joues sèches ? 
• vous avez souvent ou de temps en temps des boutons et des points noirs 
• votre maquillage tient-il mal ? 
• vos pores sont assez dilatés par endroits
• votre peau est-elle brillante sur la zone T uniquement ?
• si vous avez plus de 40 ans, l'aspect de votre peau est-il globalement bien épargné à part quelques rides profondes ? 
• après la douche, votre peau tiraille-elle vraiment sur certaines parties de votre corps pendant une petite demi-heure? 
• ressentez-vous fréquemment, sur une journée, le besoin de mettre de la crème sur votre visage, en particulier sur les joues ? 
• votre peau est-elle parfois sensible aux changements de climat en rougissant par période ? 
• votre peau rougit-elle parfois, mais seulement sur les joues ? 

Si vous répondez positivement à la plupart de ce questions, vous avez probablement la peau mixte.

Nos conseils pour les peaux mixtes 

La peau mixte est le type de peau le plus fréquent : 60 à 80% des 20-40 ans ont la peau mixte. 

Les peaux mixtes combinent les avantages et les défauts d'une peau sèche et d'une peau grasse. 

A éviter : 

• les cosmétiques pour peau grasse 
• cessez les excès de nettoyage et supprimez les nettoyants trop agressifs ou contenant de l'alcool 
• abandonnez les formulations cosmétiques trop protectrices et donc trop occlusives 

Nos recommandations : 

• choisissez des soins pour peaux mixtes régulateurs de sébum 
• préservez l'hydratation de votre visage
• pour nettoyer votre peau, sélectionnez des nettoyants doux "pour tous types de peaux" ou "pour peaux normales à mixtes". Si votre peau tiraille après le nettoyage, c'est parce que le nettoyant est trop décapant et/ou que votre peau est déshydratée 
• utilisez deux crèmes différentes : une pour la zone T adaptée aux peaux grasses et une pour le reste du visage, choisissez un soin hydratant pour le jour et nourrissant pour la nuit 
• démaquillez-vous avec un démaquillant en lait et une lotion sans alcool 
• créez une routine quotidienne : les soins de la peau et le démaquillage doivent être réguliers afin de désengorger la peau de ses impuretés et du surplus de sébum
• une fois par semaine, effectuez un gommage léger sur les zones grasses afin d'empêcher les peaux mortes d'obstruer l'écoulement du sébum
• vous pouvez aussi appliquer deux masques différents après votre gommage : un à l'argile pour la zone T et un autre hydratant pour les joues et le cou

2) Parlons à présent de l’état de santé de votre peau.

Dans quel état de santé est ma peau ?

Au cours de votre vie, l’état de santé de votre peau peu varier fortement. Effectivement, la santé de votre peau est liée a des facteurs internes, mais aussi externes comme : le climat, la pollution, la prise ou non de médicaments, le stress, l’hérédité (sébum, transpiration, hydratation) et les soins cosmétiques que vous utilisez.

Lorsque vous choisissez vos soins, veillez bien à les choisir en fonction de votre type de peau dont nous venons de parler et en fonction des besoins de votre peau suivant son état de santé. Par exemple, vous pourriez avoir la peau grasse, mais déshydratée. 

La bonne nouvelle, c'est que l'état de notre peau est réversible si l'on agit sur les causes du problème en mettant en place un rituel de beauté adapté. 

Comment évaluer l’état de santé de ma peau ?

- L'état de santé de votre peau : est-elle déshydratée, sensible ou normale ? 

Vous avez probablement la peau sensible si : 

• votre ressentez fréquemment le besoin de mettre de la crème sur votre visage, principalement sur les joues
• votre peau est sensible aux changements de climat, surtout en hiver 
• votre peau rougit avec certains produits, elle tiraille mais elle ne gratte pas 

Vous avez probablement la peau déshydratée si : 

• votre peau est sensible aux changements de climat, surtout en hiver 
• vous avez des petites ridules apparues récemment sur les zones fines du visage qui tiraillent et votre peau desquame 

Si vous n'avez aucun de ces "symptômes", bonne nouvelle, l'état de santé de votre peau est normal. 

- Facteurs naturels d'hydratation

Produits naturellement par une peau saine, les facteurs naturels d'hydratation, comme les acides aminés, contribuent à retenir l'eau dans la peau, à préserver son élasticité et sa souplesse et à prévenir sa déshydratation. Lorsque la barrière protectrice de la peau est abîmée, la peau ne peut bien souvent plus retenir ces facteurs naturels d'hydratation indispensables. L'hydratation de la peau diminue et sa santé en est affectée.

Quelles sont les causes d'une peau déshydratée ? 

• vous ne buvez pas assez d'eau 
• le vent, le froid et le soleil sont des facteurs climatiques qui peuvent entrainer une déshydratation de la peau 
• vous avez été confronté a du chauffage électrique et à l'air conditionné
• l'eau de votre maison est trop calcaire 
• vous utilisez des cosmétiques ou maquillages inadaptés 
• vous séchez mal votre peau après la douche ou le bain 

Nos recommandations pour les peaux déshydratées : 

• buvez 1,5 litre d'eau par jour minimum 
• hydratez votre peau matin et soir 
• exfoliez votre peau de façon douce, une fois par semaine 
• si vous avez la peau mixte ou grasse, sélectionnez un soin hydratant et pas un soin nourrissant. Et oui, c'est bien différent. En effet, les soins nourrissants sont comédogènes et risqueraient de boucher vos pores et de créer des boutons 

- Peau sensible

Une peau sensible s'irrite facilement et est plus réactive qu'une peau normale. L'identification et l'évaluation de symptômes, comme des rougeurs, des sensations urticantes, de démangeaisons et de brûlures, permettent d'évaluer l'état de santé de la peau.

Quelles sont les causes d'une peau sensible ? 

• héréditaire 
• vous utilisez des produits cosmétiques agressifs 
• maladie de la peau 
• les variations climatiques comme la pollution, le froid, le vent, le soleil
• un changement hormonal 
• du stress 

Nos recommandations pour les peaux sensibles : 

• soyez le plus doux possible avec votre peau 
• nettoyez votre peau avec un savon saponifié à froid
• appliquez une lotion hydratante et apaisante après le nettoyage et avant d'appliquer votre soin 
• hydratez votre peau avec une crème spéciale pour peaux réactives contenant une protection UV pour le jour. Préférez une crème riche pour la nuit 
• sélectionnez des produits hypoallergéniques et sans parfum pour vous maquiller et démaquiller 
• testez vos nouveaux produits dans le pli de votre coude 48h avant de les adopter 
• une fois que votre peau tolère un produit, gardez-le 
• appliquez des masques apaisants 
• si vous avez la peau mixte à grasse et sensible, choisissez des maquillages minéraux non comédogènes
• si vous avez la peau sèche ou mature et sensible, choisissez un maquillage bio qualitatif 
• démaquillez-vous toujours impeccablement 

 

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